翡翠拉麵小籠包&探望公公婆婆

 

翡翠拉麵小籠包&探望公公婆婆

兩個人5個餸...飽飽飽~

中東包 Pita bread *首次自家製*

靚唔靚呀~~整哩個Pita一定要預好d時間

話明8點開餐,6點開始ready,結果都要搞到8點9先有得食....餓屎大爺喇!!

餓下都值得,因為真係好好食!!

放假喇喂....食足一天

2012 Nov 13

當體重回落既時候,心裡總想放肆地吃到滿肚腸肥

數字遊戲暫時可以不理~~嘻嘻*

今天我好似放監一樣,大吃特吃

亦證明了我的食量比大爺多,嗚嗚* (不得不承認)

開開心心地食足一天逛足一天,去的地方比較多,這篇也比較長

豚王棉登徑 & 筲箕灣東大街

 

這兩個地方大欖都扯唔埋,而我地又偏偏去左~~真係得閒得滯

先去尖咀棉登徑食豚王,好明顯又係我要去啦!!因為我愛食麵嘛~

一去到唔洗等位,被安排坐bar檯,坐bar仲好啦!!我地又88掛掛望人地煮麵上菜

 

大菜糕(附食譜)

如果要數十大呃錢甜品一定有大菜糕份~~點解??

因為實在太簡單又豪無難度,所以我一定唔會出街食大菜糕囉~

而且上篇提到減肥其間可以食大菜糕,就順便出下啦~

減肥餐單*真人版*大公開!

減肥餐單**真人版**~~ 大公開!!*************************************************
註 : 這篇比較長,無時間睇就唔好睇喇,得閒先再嚟過啦!!~~
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自從大爺食左哩個減肥餐之後,在14天內足足減去9磅之多

竟然減去9磅呀))) 我都好愕然(⊙_⊙)"  既羨慕又眼紅 (啍*)以前常常用跑步和做運動去減
成績都不大上落,能keep不能減

初初我都暗盤估佢不成功,最多都係2-3磅,點知?? 真係咁好成績~~ 值得一讚(拍手)

HK一般男人喜歡有飯落肚有骨落地,每餐還要加杯咖啡奶茶就完美了...(對不對~)

大爺又何嘗唔係呢?? 為了隆重其事這個減肥餐單,他最愛的奶茶都滅得甩
絕對遵守遊戲規則,如果你也要減磅之前,問問自己可以嗎?  (我殷師奶一定唔得~)

能減多少就要看你自己喔~加油!!

這個餐單只是從網上找回來不是甚麼秘密只是有人親身經歷,記下箇中的點滴
順便跟大家分享一下

減肥餐單*真人版*正式開始)))<<日本醫院減肥餐單減肥法>>第一天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕熟蛋一隻、蕃茄一個、茶
晚餐﹕豆腐，(青瓜、紅蘿蔔、西芹等做成醋味沙律)、茶
第二天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、茶
晚餐﹕牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶
第三天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕蔬菜沙律、西柚一個、方飽一塊、茶
晚餐﹕豆腐，燒雞，(蕃茄、西芹等做成醋味沙律)，茶
第四天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕蔬菜沙律、西柚一個、方飽一塊、茶
晚餐﹕豆腐，芝士，菠菜，茶
第五天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕熟蛋一隻、菠菜，方飽一塊，茶
晚餐﹕魚，菠菜沙律，方飽二塊，茶
第六天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕生果，菜用罐頭，茶
晚餐﹕牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶
第七天
早餐﹕熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶
午餐﹕凍燒雞，蕃茄，西柚一個，茶晚餐﹕燒雞，蔬菜湯，蕃茄，椰菜，西芹等，西柚一個，茶

日本國立醫院的減肥方法
這減肥餐在二星期內將體內組織經化學變化而起作用，食量多少全無關係
但必須嚴守食譜內指定的食物進食，因事故中途停企時請再從新進行，為期二星期，可減至10kg
完成這減肥方法後因體內組織已變化，除了必需的營養外對多餘的物質不會吸收，
增肥的機會減少，只要減少進食殿粉質食物便會控制體重。
注意事項
1. 沙律中不能加沙律醬或有油的調味料，蔬菜最好煮熟加豉油或醋
2. 茶不能加糖，奶
3. 肉類可燒或煮熟，不能用油
4. 魚可食魚生或蒸或煮
5. 盡量少用鹽調味(為了不能飲大量水，八杯內)
6. 雞約雞脾一隻，牛肉約80-200g(每個人7安士)
7. 雞蛋要全熟，二個亦可
8. 任何調味都不能加糖，以淡味為主，避免多渴水
9. 方飽的厚一塊20mm
10.可做大菜糕來頂肚餓或香口膠(無糖)備註﹕早晚必須記載體重，就算數日毫無成績亦不用心急，十日後必有驚人的效果。********************************************************************註: 第4天晚餐 , 好多人都知菠菜跟豆腐不能同時進食,所以不會屎跟,改為豆腐+蔬菜類*******************************************************************大家了解完之後覺得難不難,其實也太算太難,只係擔心夠唔夠飽?? ((大爺心聲 : 真係飽架))

睇睇下會發現食嚟食去都係果幾味,最重要係晚晚放工一定要回家食
所以大爺連續14天沒有出街食過一餐飯,只係去過ikea食三文魚沙律(走汁)

開始餐單前一天,大量購入西柚,蕃茄,西芹(能耐冷藏的蔬菜)

雞脾,魚塊,火鍋肥牛(最瘦)或牛仔骨.....等等!!
正式開波喇喂)))))
大爺把西柚去皮,加冰塊打成汁,方便隨身攜帶!!而且雪凍嚟飲易入口

我試飲後.....即時那口那面因為好澀好苦!!(依~~~)

攀牆高手地錦 - 種子盆栽

攀牆高手地錦 - 種子盆栽


第一次用種子種攀藤植物....當然好期待啦~

而且仲好靚好滿意添~當有陽光照耀時特別醒神