薏米水

檸檬薏米水好處多
有袪濕,清熱利尿,排毒,去水腫
薏米水加入檸檬更有美白的功效~~

 

最近日日都好潮濕

濕到不得了,人人都不舒服

某人對潮濕天氣特別敏感風濕年輕化

 

上網搵資料跟人煲

材料:生薏米/熟薏米/冰糖/檸檬

洗淨浸水半小時

 

用智能煲煲,方便又唔洗睇火

免得煲成個鐘,d水蒸汽濕上加濕

 

煲好加適量細細粒冰糖攪拌

大爺一日飲一支500ml

無疑心理上都好D

 

而我呢.....飲用時加檸檬

有陣陣薏米香味,加上檸檬的清新酸

味道好夾,好好飲

不過飲左兩次之後,每次一杯仔
兩次都有頭痛,可能太涼唔啱我
真係無福消受,唔通個天都唔想我美白?

~完~