2017年9月17日

新千歲機場航站樓酒店 Air Terminal Hotel

落機過關已經5點多
不想急趕入富良野
第一晚住在新千歲機場的
航站樓酒店Air Terminal Hotel


2017年9月15日

北海道 - 千歲Rera Outlet

我們這次旅程非常開心...眼睛非常滿足
要看花海拼布都一一看到~超興奮!
以為9月初是花季尾聲,期望會減半
只要不執著看薰衣草既話
9月頭的花海很有睇頭

北海道的9月天氣非常舒適
中午25度,旁晚18度,好舒服的溫度
大概5:45開始日落,日照時間很長
可以一天之內遊走多個景點

大爺的POST多專業(笑'')

2017年9月2日

2017年8月22日

2017年8月17日

阿爺兩味

最近好鐘意阿爺廚房
好多都好繁複
有幾款睇完好想即刻整嚟食
就係拆魚粥&老年陳皮泥鯭白菜湯


2017年8月14日

東京紅楓 - 中野→六本木燈飾

西立川駅→中野駅
回程路是同一條鐡路線
好順路又近
我和大爺都不是動漫迷
就逛逛新地方吧!


2017年8月9日

流感日記

星期一 24/7
全日和大爺一齊
去跑步6公里37+分鐘完成

星期二 25/7
起身有喉嚨痛
中午開始發燒+頭痛
食藥後好好多

星期三 26/7
早上又發燒+頭痛
食藥後又好好多
胃口好好

星期四27/7
好似好好多,只是累
晚上開始有乾咳和鼻水

2017年7月18日

keep fit 之路 & 大爺生日

今年3月肥左8磅,人生中最肥
4肢變化不大,集中在腰腩位
肥到個肚腩有兩條紅摺痕
側身比大爺睇個肚腩
佢眼都凸埋,仲忍唔住偷笑(賤格)

3月時訂4月尾去石垣島
所以要馬上減
好認真食左12天西柚減肥餐
只減得-5磅(好沮喪)

2017年7月7日

焗蕃薯條

從今年2-3月開始,發現自己肥左8磅之多
但.....又不能跟零食說再見
唯有自制零食,起碼健康少少
現在''盡量''晚飯後不吃零食
這個焗蕃薯條會中午食,希望多D纖維